L'art du déplacement

Nous allons commencer par l'art du déplacement, nous l'appellerons le Parkour.

Principe:

Le Traceur (pratiquant de Parkour) essaie de trouver un chemin passant par des endroits que personne n'emprunterait normalement. Il recherche des obstacles à franchir par des mouvements qui se veulent utiles, efficaces, rapides et simples. Les acrobaties ne répondent donc pas à ces qualités d'utilité et d'efficacité, mais peuvent apporter un esthétisme et un plaisir personnel.

L'entrainement:

Dans le parkour il y a des éléments de base. Il est important d'entraîner ces éléments. La pratique du Parkour demande une bonne condition physique afin d'avoir une meilleure résistance aux chocs. Donc en plus de leur entraînement normal beaucoup de traceurs font de la musculation.

La philosophie:

Beaucoup de traceurs considèrent le parkour non seulement comme un sport, mais aussi comme un art. Contrairement aux gens qui pratiquent un genre de sport similaire, le traceur ne veut pas impressionner quelqu’un. Intermède acrobatique ne relèvent pas du sport parcours. Un autre aspect de la philosophie est la liberté. On dit souvent que le parkour peut être pratiquée par n'importe qui, n'importe quand, n'importe où dans le monde.

Les techniques:

Il y a différentes sortes de sauts comme "le saut de chat”, le "saut de détente” ou le "saut de précision”. La roulade est un mouvement très important aussi et on doit s'entraîner de nombreuses heures. Quand on fait une roulade, on amortit sa chute en roulant au sol d'une épaule à la hanche du côté opposé après un saut. Le tic-tac est utile si on veut passer par un obstacle à l’aide d’un autre obstacle. Le tic-tac se fait ainsi : on court par exemple vers un mur, saute contre le mur et on utilise l’énergie pour franchir un autre objet. Le demi-tour ou également appeler retourner lâcher est le moyen le plus simple pour se retrouver accroché de l'autre côté d'une barrière ou d'un mur en un seul mouvement.

Critiques:

Beaucoup de gens critiquent le parkour à cause du risque de blessures, mais beaucoup de traceurs qui s'entraînent correctement ne se sont jamais blessés, il ne faut pas croire que les acrobaties qui sont effectuées ne sont pas calculées. Pour avoir de tels résultats le traceur n'hésite pas à s'entraîner des heures et des heures, à répéter le mouvement des centaines de fois pour ensuite l'effectuer par exemple à une plus grande hauteur etc...

                                    Voilà de futur ninja